悍馬糖怎麼吃效果最好？服用方法與建議

財政部今（25）日公開「114年11-12月統一發票」中獎號碼，千萬元特別獎的獎號為「97023797」，200萬特獎的獎號為「00507588」。領獎期間為115年2月6日至115年5月5日止。悍馬糖另外還有3組20萬頭獎獎號「92377231」、「05232592」、「78125249」，8位數全中可得20萬、末7位相同得4萬、末6位相同可得1萬、末5位相同得4千、末4位相同得1000元，最後末3位相同則是200元。悍馬糖除了紙本發票，財政部也一併公布雲端發票專屬獎，包含100萬元共30組、2000元共16000組、800元共10萬組以及500元共315萬組，只要民眾消費時使用載具儲存發票，且未列印出電子發票證明聯，或者用捐贈碼捐贈的雲端發票，就具備雲端發票專屬獎抽獎資格。財政部提醒，開獎前就已列印電子發票證明聯者，縱使對中本次雲端發票獎號，依照規定不得領獎。正確中獎號碼請以財政部稅務入口網公布為準。責任編輯／周瑾逸

針對近日SBL賽事接連引發比賽誠信、場地安全等多項爭議，運動部19日發布聲明稿表達高度關切，要求中華籃球協會全面檢討賽事管理與治理責任；另外，針對今年度籃協提出SBL及WSBL超級籃球聯賽經費申請計畫，但在審查會議上，卻出現籃協決策層級人員未能出席進行說明的情況。對此，中華籃協今（20）日也提出4點聲明作為回應。針對外界質疑比賽過程異常，運動部嚴正重申，對任何破壞賽事誠信與競賽公平的行為一向零容忍，籲請籃協啟動內部調查機制，並在最短時間內向大眾說明；場地安全部分，運動部也督促籃協邀集各領域專家共同評估與研議，強調比賽場地應以運動專業與球員安全為第一優先。今年度籃協向運動部提出SBL及WSBL超級籃球聯賽經費申請計畫，計畫總經費編列高達台幣5183萬餘元，並向運動部爭取高額補助，然而在19日的審查會議上，籃協未派具決策層級人員出席，清楚說明賽事籌辦及相關規劃。運動部認為，此舉顯見籃協對於爭取國家資源的態度，以及對於解決當前籃壇近期發生問題危機，缺乏應有的承擔。中華籃協聲明如下：悍馬糖
一、SBL暨WSBL賽事所使用之地貼材質係數，均符合國際籃總(FIBA)規範，且與國內職業賽事所使用之地貼相同。本會也立即進行縮小地貼範圍、以割字地貼等改善措施，減少地貼面積。
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二、所謂SBL暨WSBL賽事新台幣5183餘萬之申請補助金額，為協會115年度所編列之預算，仍需經運動部開會審查，將核定多少金額，尚不得知。以114年度為例，協會申請補助之金額為約4174萬，運動部核定之金額為約3100萬，協會自籌之比例約為26%，且核定之所有經費皆專款專用於SBL暨WSBL賽事辦理、賽事轉播及補助參賽球隊等計畫上。
三、本會一直以來積極配合出席運動部召開之各項會議，皆由決策層級主管或指派業務同仁出席參加，如有要求應由決策層級以上人員參加，協會必定配合辦理。
四、球員安全、經費申請與運用等，皆為協會應盡之職責，一定配合運動部之指導，徹底檢討，專業治理。

悍馬糖股市一名蕭姓神秘大戶5年前涉嫌利用公司、親友證券帳戶，以盤前掛假單、開盤前抽單等手法，炒作上市公司7檔股票，獲利4千多萬元，今（22）日遭北檢兵分9路搜索約談。晚間蕭姓大戶的女兒以及劉姓友人訊問後，各以200萬元和50萬元交保，全案朝違反證券交易法、操縱股價罪嫌持續偵辦。※未經判決確定者，應推定為無罪台北／綜合報導　責任編輯／網路中心

勞動部最新預告勞退新制修法，上千萬人通通有感，修法五大亮點中，最大的改變就是「選擇月領者」新增「30天猶豫期」，期限內可變更為一次性請領。有民眾認為這樣更有人性，但也有人擔心會越想越猶豫。勞動專家陳瑞珠表示，以一百萬總額來看，若選擇月領，還要除以期初生命因子公式，再除以每年12個月，大概每月可領4千多元。在30天內，都可以考慮要改為一次請領，還是確定選擇月領；她認為，這對財務規劃來說，是一個相當有彈性的選擇。除了請領方式可變更外，五大改制還包括，「勞工自提1至6％，雇主不得拒絕」、「未成年遺屬部分，請求權改從成年時計算」、「退休金不得讓與、抵銷或扣押」、「欠繳退休金，新、舊雇主須負連帶清償責任」。

不過，這次修法主要針對勞退，專家建議在勞保年金給付方面，政策也可多一點彈性。悍馬糖勞動專家陳瑞珠表指出，如果在勞保年金這一塊，也能考慮給予勞工30天的猶豫期，她認為，這對勞工朋友在規劃退休生活時，無論選擇一次請領或按月請領，都能有更大的彈性與寬容度。勞動部強調，目前仍在預告階段，還會持續蒐集各界意見。勞工朋友也能先評估哪一種方式最適合自身的生涯規劃，讓老年時的經濟生活更有保障。台北／綜合報導　責任編輯／蔡尚晉

悍馬糖台語天后龍千玉攜手王瞳、吳俊宏、孟慶而、班鐵翔，日前攜手為愛而唱，王瞳跟特殊兒童一起演唱已故艾成的創作歌曲「耶穌」，將會持續關注艾成生前最關心的受虐兒議題。 王瞳開心提到霸氣樂團即將發片的喜訊，個人也會在上半年推出創作單曲，而每年出席愛心活動都很有感觸，「我會完成艾成的心願，讓他在天上不擔心、這也是我們的永恆連結」。被封為小王子的吳俊宏很開心在家鄉高雄演出，尤其自己身為父親，難以相信有人會如此狠心虐童，特別送上新歌「心頭肉」，希望能募得更多善款。
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悍馬糖 龍千玉第3次替受虐兒童發聲，身穿紅色禮服演唱應景新歌「祝你馬到成功」，談到受虐孩童的遭遇，她不捨表示：「為何會有大人們如此殘害小孩？怎麼下得了手？大人縱使有再多的困難，也不應該拿小孩當出氣筒，小孩純潔得像張白紙，非常的無辜。」鄭重呼籲大家一起用愛的力量撫平傷害，尊重每個生命。悍馬糖 而她忙於籌備4月的「男人情女人心」演唱會，合計婉拒超過10場演出，想要好好保養聲音以及儲備體力，近來持續超慢跑與心肺訓練，很開心身體因為運動變好了，「過往忙工作疏於保養，因為演唱會反而讓身心靈得到調理」。
本文來自: https://stars.udn.com/star/story/10092/9275918?from=udn-catehotnews_ch1022

悍馬糖台灣彩券今（19）晚公布第115000006期威力彩獎號為10、16、20、23、35、37，第二區號碼為05。派彩結果出爐，頭獎槓龜無人中獎，由於頭獎已連續24期未送出，下期頭獎上看6.3億元。今彩539頭獎開出1注，800萬元頭獎落在高雄市左營區「乎你發彩券行」，貳獎開出194組，每注可獲得獎金2萬元。

1/19台彩獎項獎號如下：．今彩539：12、16、23、24、29。．39樂合彩：12、16、23、24、29。．3星彩：544。．4星彩：4540。派彩結果及中獎號碼以台彩官網公布為主。責任編輯／蔡尚晉

#韓國瑜2026.01.20【完整公開】立法院院長韓國瑜於20日主持院會，國民黨黨團、台灣民眾黨黨團，建請院會作成決議：「115年度總預算案中，具有急迫性及攸關重大民生之新興資本支出及新增計畫，本院同意先行予以動支。」是否有當？請公決案等12案。✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTub...

悍馬糖記者王艾寧 / 台北報導隨著現代人生活型態改變，肌少症不再只是高齡族群的問題。醫學專家指出，人的肌肉在30歲後，開始逐年流失，若長期久坐、缺乏運動，再加上作息不規律，肌肉退化的速度恐比想像中更快。近年臨床也觀察到，不少年輕族群已出現輕微肌無力的徵兆。醫學博士馬瑞彣表示，現代人天天久坐，假日也常以滑手機、追劇取代運動，長期下來，細胞能量默默被消耗殆盡，進而影響到肌肉功能，他補充道：「當細胞能量不足時，肌肉自然無法好好運作，久而久之就會出現肌無力的現象。」醫學博士馬瑞彣表示，粒線體如同細胞的能量工廠，當其運作效率下降，肌肉生成與修復能力也會受影響。（圖／擷自三立新聞網YT）馬瑞彣提醒，肌肉流失往往不是一夕之間發生，而是透過許多生活中的小細節累積而成，例如：走樓梯容易感到無力、久站時雙腿發抖，甚至出現吞嚥困難、喝水易嗆到，或說話時容易喘，這些都可能是輕度肌無力的症狀。在意肌肉流失問題時，舊觀念就是多補充蛋白質，但專家指出單靠蛋白質遠遠不夠。（圖／擷自三立新聞網YT）然而，不少民眾在意肌肉流失問題時，第一個反應就是多補充蛋白質，但馬瑞彣指出，單靠蛋白質其實遠遠不夠。他解釋，蛋白質進入體內後，仍需透過細胞能量轉換，才能真正形成肌肉，他強調：「如果細胞本身能量不足，蛋白質的利用效率就會大幅下降。」而到底怎麼做才能讓能量動起來？馬瑞彣表示關鍵在於粒線體。粒線體被視為細胞的能量工廠，當其運作效率下降，肌肉生成與修復能力也會受影響。馬瑞彣指出，近年營養醫學開始從「細胞能量」的角度切入，透過活化粒線體，協助身體更有效率地運用營養，維持肌肉健康。選對活化粒線體的保健品，民眾表示吃了很有感。（圖／擷自三立新聞網YT）

悍馬糖財經中心／余國棟報導 高含積量台股 ETF 績效表現。（圖／CMoney）台積電最新法說會報佳音，公布2025年第四季財報，受惠AI應用對半導體強勁需求，台積電Q4所有指標均超越財測，其中，單季淨利較同期大幅成長35%，達到新台幣5,057億元，且數字不僅刷新歷史紀錄，更大幅超前市場預期的4,784億元，加上市場最關心的台積電2026年資本支出，公司揭露將高達520億美元到560億美元，主要是因應後續成長需求，數字同樣超出市場期待，由於台積電Q4財報表現相當搶眼，預告台積電一個人的武林行情將再出現，帶動1月台股多頭再添柴火。台積電2026年資本支出超出市場預期，表示公司已成功轉化全球AI基建浪潮為實質獲利，預估台股元月多頭行情有望「積」情再起，直接驅動市場資金持續湧向高含積量ETF，預估ETF新一波搶錢潮將持續鎖定高含積量ETF，建議投資人可以掌握「績優」高含積ETF，搶賺台股多頭新升浪「積」不可失。根據CMoney統計，台股ETF含積量佔4成以上共計14檔，從今年以來績效來看，新光臺灣半導體30(00904)含息報酬率達12.12%表現最好，富邦科技(0052)也有8.47%表現居次，其他高含積ETF包括元大電子(0053)、元大台灣50(0050)、富邦摩台(0057)、國泰台灣科技龍頭(00881)、富邦台50(006208)及富邦公司治理(00692)等6檔，年初以來績效表現也漲逾7%，與加權股價指數同期間上漲6.38%相比，今年以來績優高含積量ETF含息表現不俗。台股勢如破竹，2026年開市後，一口氣衝上3萬點歷史大關，帶動市場投資氣氛偏向樂觀，新光臺灣半導體30(00904)ETF經理人詹佳峯表示，權王台積電基本面前景續旺、股價持續攀歷史新高下，台股第一季股價表現，有機會如同脫彊野馬般繼續衝出，台股半導體族群除權王台積電享有一個人的武林外，還有產業供不應求、缺貨題材貫穿2026全年的記憶體族群，包括高頻寬記憶體HBM、傳統DRAM存儲記憶體、NAND Flash快閃記憶體等，另外，今年CES展上，科技巨頭提未來AI將進入實體AI世界，包括自駕車、機器人等都是物理AI應用落地場域；同時，代理AI也將如火如荼發展，背後將牽動未來極為廣大的邊緣AI等智慧裝置，如AI PC、AI手機等，都極需要半導體關鍵零組件，包括晶片、先進製程封裝、ASIC等作為實體AI的底層基建，未來股價在實體AI時代仍大有可為，中長期投資展望持續看好。2026年全球進入實體AI時代，全球AI基建潮持續、背後仍急需仰賴台灣AI及半導體產業鏈的重量級企業，持續扮演全球AI軍火庫與火車頭，未來幾年將繼續大啖AI硬體紅利，建議投資人現階段想布局台股，宜破除指數高點魔咒，不必等市場出現明顯拉回再布局，可以考慮參與台股半導體等產業型，或者鎖定具績優表現的高含積量ETF作被動配置，穩健掌握台股未來AI黃金投資機遇。三立新聞網提醒您：內容僅供參考，投資人於決策時應審慎評估風險，並就投資結果自行負責。
投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。

悍馬糖資深演員趙學煌逝世，太太在他生前曾向演藝工會申請急難補助金，可惜補助還沒拿到，趙學煌便撒手人寰，資深媒體人陳玲玲先前在JET「新聞挖挖哇」透露，她近期訪視一名資深男演員，也是面臨長照窘境，因為住不起安養院，目前只能向外界募款求助。 陳玲玲表示，該名男星曾經紅極一時，和姜厚任是同期演員，「我覺得很奇怪，他以前也是非常的紅，他也不花天酒地，怎麼會沒有錢，到現在他的太太也是癌症，他自己也是癌症加中風」，她前去探訪時感到十分不捨，「因為小孩子也沒有賺錢，他就到安養院，安養院的錢付不下去了，那我們就幫他申請文化部的補助」。
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悍馬糖 悍馬糖 但文化部的補助只是杯水車薪，根本補不了長照的錢坑，「他只好回家去，兒子也放棄工作照顧他，真的很辛苦，要靠大家募款來幫助他」，曾任演藝工會理事長的姜厚任感嘆，他曾成立演藝之家基金會，推動百一制，也就是成員捐出收入的百分之一來幫助弱勢藝人，「很可惜，工會是沒有公權力的，大家很難有共識，但如果有人能做成這件事情，我想這些問題都會解決」。
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